热门:
您现在的位置:主页 > 美体 > 享瘦美食 > 巧治便秘又瘦身的食谱 减脂排毒双管齐下!

hg真人平台:巧治便秘又瘦身的食谱 减脂排毒双管齐下!

本文地址:http://112.133475.com/meiti/174841.html
文章摘要:hg真人平台,不能凤凰开户注册、和记真人庄和闲、太阳城网址大全但。

  经常便秘,体内毒素堆积过多也会引起肥胖的问题,下面针对这样现象下面推出了6款巧治便秘的食谱,不仅能治便秘,据说对于瘦身还有奇效。感兴趣的一起看看吧!

pt平台申博客户端

  1、紫菜芝麻饭

  将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里,每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释,紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质,能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。

  2、醋拌圆白菜

  将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分,切成块,再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维,能增强肠胃蠕动。

TAG:★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★

TOP最热时尚推荐

菲律宾娱乐平台 pt平台申博客户端 申博娱乐公司网站 澳门足球博彩官网 澳门太阳城真人赌场官网
现金网评级官网 澳门24小时真人赌场app 澳门永利高现金网彩票 皇都开户 心水博官方彩票
外围博狗评级 申博咨询端下载直营网 申博138美女荷官导航 新葡京娱乐总代理 真人搏彩论坛
威尼斯人真人赌场游戏 澳门太阳城真人赌场 申博138真人麻雀排九 太阳城集团官方网 蒙特卡罗真人加勒比海